俗语“七十三，八十四，阎王不请自己去”，是确有其事还是迷信？

生活在农村的人，对一句俗语会比较熟悉，就是“七十三，八十四，阎王不请自己去”，这样的说法会在很多的老人口中说出。小编就常常听自己的爷爷说，小的时候，听到这句话并不能理解是什么意思，长大以后，经过相关了解，才知道其中的意思。现代人对长寿会比较关注，而这句话与长寿也是有一定关系，或许可以了解看看，究竟在说什么?

为什么会说“七十三，八十四，阎王不请自己去”?

生活在农村中的很多老人，对于老祖宗传下来的经验之谈，会比较相信，也会比较在意。经常会说73岁和84岁是寿命坎，如果老人能够熬过这两个砍，就能获得长寿。许多年龄到了73岁和84岁的时候，也会产生担心，就怕自己会熬不过这个坎。对于此种说法，现代的很多年轻人，应该都是不会认同的，只因如此说法并没有相关的科学依据，只是古人留下的一个说法。

会流传出这样的说法，年代就比较久远了，要从孔子和孟子说起，两位受人尊重的学者，最后的寿命就是73岁和84岁，因为对这两位学者的崇敬和尊重，73和84岁也就被大家定义为难以跨过的坎。有的人会想着学者只活到如此年纪，普通人还能活得更长。对此解释，想必很多人都是不能接受的，完全是属于个人多想了。寿命长短的决定因素有很多，不是看年龄数字就可以的。

不过73岁和84岁，确实年龄比较大，身体机能也下降了，会有健康风险存在。想要获得长寿，身体更加健康，就需要做好保养。而不是去瞎担心，做好相关的保养，养成好的习惯，才是对健康负责，所谓的寿命坎也就不存在了。

到底应该如何保养身体?

调整好心态，要保持乐观积极的心态，不要太过消极，每天乐乐呵呵，少点烦恼，身体也就会比较健康，身体的血液循环，新陈代谢都会比较好，免疫力也会保持好的状态，就能减少出现问题。都说笑一笑十年少，这话还是有一定道理的。情绪总是不太良好，脏腑也会容易受损，健康就会容易出现问题，活得长寿就不太容易。

现在的生活水平提高，相关设施水平也有提高，不像以前有问题，没有条件去解决。现在的生活条件，不仅可以很好地解决问题，还能提早发现问题，只要定期的去给身体做排查，对身体多点关心，及时发现身体变化，并早点去寻找原因，对于改善问题就会有好的结果。还可以在日常生活中进行养生，通过科学的方式来保健，运动、饮食调理，都能给身体创造有利条件。

通过以上了解，可以知道老人常说的73岁和84岁，并没有他们想象的那么可怕，只是一种消极的心态而已。奉劝有此顾虑的老人，能够及时调整心态，还要在平时的生活中，多注意身体的保养。