挽回婚姻4步骤，送给置身离异困境中的你

看见另一半的冷漠和决然，你不断怀疑自己：“为何它会变成这样？我该怎么做？我努力了，它会更改吗？”

婚姻就是一段漫长的旅途，总会有艰辛，会出现磕磕绊绊，这个时候就需要你们彼此让步。我所说的这一让步，并不是说没底线和条件而一味忍让。

应对面临毁灭的爱情，很多人尽管想去挽回，但是却不知从何下手。

要想拯救的一方要不苦缠，要不低贱恳求，要不使自己被对手控制，但最终却仍然看不到一切希望的曙光。

实际上，你要挽回爱情、摆脱困境的心是那样急切、勤奋，那么为什么会越来越失望呢？

实际上，挽留不能盲目的开展，而且在挽回以前你必须做好下列心理上的准备。

一、减少情感需求

所谓情感需求，就是你在挽留期内，表达的复合型用意强烈的水平。

例如，另一方明确提出分离，你不断地和对方说“再给我一次机会，好么”；

你站在另一方家楼底下一晚上表真心实意；

以酒练胆赖在她家门口不动，你不断地给女生送礼物求原谅；

这些都是情感需求高的个人行为。

因而绝大多数人都就会发现在病理性分离出来前提下，你展现出的情感需求越发明显，另一方便对你越是抵触。为何？

举个例子，你昨天去一家火锅店吃了一次，结论感受偏差，今天你经过这家店的情况下刻意地去绕开门前的营业员，可他们家的营业员或是尤其激情地面上来帮你推销产品，也是往你手上塞宣传单，也是大声说道味道不好不要钱的，你是什么体验？

你内心一定会十分抵御，甚至是对推销产品工作人员的心态都很差。由于，你脑子里对这家店的消极印像被勾起了，又通过此次强制推销产品个人行为被加重。

最好的办法是给彼此一段时间，能让对方渐渐地消除对于你的消极印像，但你也可通过这一段时间去改善自己。

二、调节了解

许多人对情感都有一些偏执的误会，但却不自知。

例如很多女性都是有托付心态，觉得男人就应该没有理由为她的坏情绪承担，如果男人由于承受不住选择沉默或是迁移，她认为那个男人是个渣男。

女性可能觉得自身无论发多大性子，话说得多不好听，含意都那么显著，是希望男人来哄自身。

可美女们也应当想一想，男生他也是有自尊、有情绪的，他又怎么能总是保证低三下四地哄人。何况，你可能会并没你想象的那么好哄。

总的来说，那个男人确实渣吗？最少我认为，不是的。

再比如有一些女性特别喜欢在感情中拼了命投入，她认为投入愈多愈好。但是正对面那个人呢，往往是对他越来越不好。

主要是因为女性在感情中付出过多，很容易使男生感到压力。

一旦在感情中拥有这类“务必为彼此做点什么，不然我便对不起她”压力时，男人就会想逃。

类似这样的错误观念还有很多，他们对挽留所造成的摩擦阻力不可谓之并不大。因此，一定要去通过学习、换句话说跟老师学习来改善自己，让你有一个健康的生活感情观。

正确做法该是，假如我所付出的情况下乐此不疲，那我就投入，假如我觉得凑合，我便终止投入。

那样你就会觉得你一直在投入时就已经获得了，不会去造成怨恨，另一半也会很轻松自在。

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三、达到另一方要求

想一想，他是不是曾向你说过的“我认为你不懂我”？

绝大部分的受托人寻找我们的时候，都觉得自己太了解那一个了人。而往往并不是这样的，假如他们真的足够了解另一方，也就不会大吵大闹必须挽留的地步。

男人女人在婚姻里的关键需要是什么？

男人需要吸引住、性需求、守候、重视、生孕使用价值、抚养使用价值

女性需要浪漫温暖、归属感、聆听、忠诚坦白、经济发展适用、服务承诺

这种也许你一目了然？

此外，因为每个人成长经历的差异，就会形成不同类型的依恋模式种类：安全型、焦虑型、回避型、焦虑情绪回避型，这种也会影响到大家在感情里的需求改变和侧重。

焦虑型、回避型、焦虑情绪回避型得人他们也会非常需要归属感，无论男女，可是表达形式是不一样的。

焦虑型也不断证实对方爱；回避型他们也会期盼控制感，一旦另一方有一些个人行为被她们认定是不喜欢，他就会倒退；而焦虑回避型会忽冷忽热。

因此，在发掘另一方的需要这方面，相比相信自己的判断力，坚信专业人员的具体分析会比较靠谱。

四、充足细心

挽留是一件非常必须耐心地事儿，冰冻三尺非一日之寒，而溶化三尺之冰也非一日之效。

正规感情挽回，有着科学依据的，在促进受托人挽留的过程当中大家使用的是大量心理辅导的基础知识与技术，而非民间巫术。

夫妻双方的正确让步方法，是互相的一种双向互动。它创建在彼此相互尊重的前提下，是一种甘心情愿为对方、为了更好日常生活、为了能彼此之间相守到老的誓言，可以使夫妻关系更为无坚不摧。

这时多一些细心，多少年后你暮然回首，就会发现这些曾以为自己走不过的事情坎，原先全是“苦尽甘来”。

结语：此文描述的从而达到实际效果，有所不同。因为每个人家庭环境、性情、逻辑思维能力、处理方法都不一样，遇到的问题、情感上的遭受、爱人或婚后出轨等多种因素全是自变量，大家所提供的干货知识和一些实例，不一定适用你。

在修补亲密关系的环节中应该怎么做，我们不能通过文字定死架构。当你已经遭到婚姻生活疑惑，何不在线留言，使我们帮我解决棘手的问题婚姻生活难点。