秋季,来一杯梨子苹果山楂汤,酸甜酸
提起酸果子,就不能不说山楂,这个红彤彤的果子想必大家都不陌生,山楂的酸不同于葡萄,猕猴桃,这种酸,感觉真的能酸进我们的脏腑之中。山楂这种酸果子,既能化积,又能活血,又能化瘀,而且酸能生津,酸酸的山楂果入口,感觉嘴巴里的津液瞬间就滋生了出来。
山楂除了煮水,泡茶,做成山楂糕,糖葫芦以外,不妨煮上一杯滋润身体,润燥温和又能健脾开胃的雪梨苹果山楂水,化积助消,润肠通便,刮油消腻
止咳润肺,,暖心暖胃,酸酸甜甜好味道。
雪梨苹果山楂汤
材料 :雪梨1个 苹果2个 山楂干一小把
制作:
1、雪梨苹果去皮切小块,山楂干泡洗干净
2、锅中加入三大碗水,倒入苹果雪梨和山楂干,大火煮开5分钟,改中火煮30分钟即可
3、冬日喝一碗,酸酸甜甜,煮过的苹果雪梨也非常好吃还容易消化
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