惊蛰过后,无论有钱没钱,碰到这5种水果别手软,好吃又营养
随着惊蛰的过去,春天的气息逐渐涌现。对于那些注重健康饮食的人来说,选择一些新鲜、美味、营养丰富的水果,是迎接新季节的最好方式。今天,我们为你介绍五种营养价值高,价格实惠的水果,无论你有钱没钱都能够品尝到。
1.嘉宝果
嘉宝果,又称酸角果,是一种热带水果,主要产自南亚和东南亚地区。嘉宝果富含维生素C、维生素A、钙、铁、锌等多种矿物质,营养丰富。
2丑橘
丑橘是一种柑橘类水果,原产于中国福建。丑橘含有丰富的维生素C和多种矿物质,如钙、铁等。
3.羊角蜜
羊角蜜是一种外形小巧的水果,主要产自热带地区,如台湾、海南等。羊角蜜富含维生素C、维生素A、铁等多种营养元素。
4.草莓
草莓是一种常见的浆果类水果,主要产自欧洲、北美和亚洲。草莓富含维生素C、维生素K、纤维素、锰等营养成分。
5.枇杷
枇杷是一种树果类水果,主要产自中国南方。枇杷含有丰富的维生素C、维生素B、钙、磷等多种矿物质,被称为“果中之皇”。
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